El verano está lleno de actividades al aire libre, es importante saber disfrutarlas sin poner en riesgo nuestra piel.

Probablemente te pones filtro solar y se lo pones a tus hijos o familiares cuando van a la alberca o a la playa. Pero, ¿sabías que en ocasiones no es suficiente sólo con la aplicación del protector solar y que puedes utilizar además otros aditamentos cuando estás expuesto al sol?

¿Sabías también que el protector se debe usar no sólo cuando estemos en la playa, sino que debemos tener el hábito de usarlo diariamente para proteger tu piel cada vez que está al aire libre?

La protección solar es importante durante todo el año, y lo mejor es usar varios tipos diferentes de protección. Cuando estés trabajando en el jardín, viendo un evento deportivo o caminando por la tarde, debes utilizar protección solar como un hábito cotidiano y así evitarás las molestas y dañinas quemaduras solares para reducir la probabilidad de tener cáncer de piel.

La exposición a los rayos ultravioleta (UV) está asociada con la aparición de la mayoría de los casos de melanoma: el tipo de cáncer de piel más mortal. Para reducir el riesgo de cáncer de piel, protege tu piel del sol y evite el bronceado excesivo. Te comparto unos datos breves acerca del cáncer de piel:

• El cáncer de piel es el cáncer más común en el mundo (incluye diferentes tipos).
• Los rayos del sol pueden dañar la piel desprotegida en solo unos cuantos minutos.
• La exposición a la radiación ultravioleta, que está presente a pesar de que el día esté nublado o fresco, es la responsable del daño en la piel y la generación de cancer, por lo que debemos protegernos siempre. Aunque el día esté fresco y nublado, necesitas protección solar. Los rayos del sol, no la temperatura, son los que causan el daño.
• Cualquier persona puede tener cáncer de piel (aunque algunos factores lo ponen en mayor riesgo).
• El cáncer de piel puede manifestarse de diversas maneras, debemos estar alertas si observamos un crecimiento anormal en la piel, un cambio de coloración o forma en alguno de los lunares que ya tenemos, la aparcición de un nuevo lunar o la presencia de alguna herida o ulcera que no sana facilmente. Los signos más comunes de cáncer de piel son los cambios como la aparición de un bulto nuevo, tener una llaga que no sana o tener un lunar que cambia de aspecto.

Siempre debes consultar con tu dermatólogo para asegurarse que tu piel esté sana.

¿Qué llevas en tu bolsa de playa?

Aquí menciono algunas cosas fáciles e importantes que debes llevar para ayudar a que tu y tu familia estén protegidos del sol:

1. Una camisa liviana de manga larga o una salida de baño. Te recomendaron los Jerseys de Fullsand Derma.
2. Un sombrero de ala ancha que le proteja el rostro, la cabeza, las orejas y el cuello. Podría gustarte el Sombrero para Dama Modelo Mónaco Azul Marino de Fullsand Derma.
3. Lentes de sol que bloqueen tanto los rayos UVA como los UVB.
4. Filtro solar con factor de protección (FPS) de 15 o más alto y que ofrezca protección contra los rayos UVA y los rayos UVB (protección de amplio espectro). La gama de Sun Secure SVR y los Protectores Solares de Patyka son una excelente opción.

Todos deberíamos de tener una rutina de cuidado de la piel y seguirla al pie de la letra. Conforme las estaciones del año van cambiando, podemos agregar o quitar pasos a dicha rutina que nos permiten mantener la piel sana y salva.

Los cambios de temperatura siempre afectarán a nuestra piel si no le damos el cuidado necesario.... pero tranquilos, hoy existen herramientas para mantener una piel perfecta e hidratada!

¿Qué le puede suceder a la piel de nuestro rostro en época de calor?

En esta temporada de primavera-verano, con el calor existe mayor perdida de agua en nuestra piel, y las glándulas sebaceas producen más sebo, lo que provoca mayor brote de acné, dermatitis seborreéca y eccemas.

¿Existen beneficios para la piel en un clima cálido?

En realidad con el clima cálido aumenta la perdida de agua en nuestro cuerpo llevándolo a la deshidratación y nuestra piel reacciona presentando resequedad, ennrojecimiento e irritación. Las estaciones de calor pueden ser un detonante para que la oleosidad se haga presente en tu piel.

¿Cómo podemos combatir este problema?

Debemos tener una limpieza adecuada utilizando dermolimpiadores con ácido salicílico que ayudará a remover las células muertas y limpiar nuestros poros evitando la aparición de puntos negros.

¿El clima cálido y húmedo hace que sudemos más, que recomienda para evitar que la piel del rostro se dañe a causa de la transpiración?

Primero que nada mantenernos siempre hidratados, beber suficiente agua durante el día, y tener una rutina de cuidados de la piel con necesidades especificas. Es indispensable incrementar la hidratación de nuestra piel, utilizando productos con ácido hialurónico, el agua micelar y el agua termal son grandes aliados en esta época.

¿Cómo podemos elegir un buen producto hidratante?

Debemos evitar productos muy oleosos... nada de aceites. Las cremas a base de agua (yo recomiendo en esta temporada los sueros con ácido hialurónico) brindan mayor hidratación y la textura no se siente pesada o grasa.

¿Qué rutina recomienda para hidratar nuestra piel en temporada de calor?

1. Limpieza: optar por dermolimpiadores con ácido salicílico, lavar el rostro mañana y noche.
2. Doble limpieza con agua micelar, que nos permite una mayor limpieza sin agredir nuestra piel.
3. Hidratación, este paso es de gran importancia, para evitar que nuestra piel se vea seca o irritada por el calor, prefiero sueros o cremas con base acuosa, como ingrediente el ácido hialurónico
4. Protección solar es esencial en cualquier rutina, no olvidar retocarlo cada 3 horas en ciudad, y cada hora en caso de estar en playa.
5. Beber suficiente agua durante el día, alrededor de 1.5 a 2 litros.
6. En caso de algún brote de acné, dermatitis atópica, dermatitis seborreíca acudir al Dermatólogo.

Aquí te dejamos algunas recomendaciones para esta temporada:

• Agua Termal 300ml
• Esencia de Agua Termal 100ml
• Eau Thermale Crema Hidratante 40ml
• Eau Thermale Mascarilla Nocturna Hidratante 50ml
• Eau Thermale Bálsamo Reparador Lipstick 4g
• Eau Thermale Crema Hidratante Contorno Ojos 15ml
• Eau Thermale Suero Hidratante 30ml
• Eau Thermale Crema de Manos 50ml